Il est facile pour un père vivant séparément de sombrer dans le pessimisme. L'enfant est loin, l'ex-femme construit des intrigues, il manque d'argent. Mais les recherches montrent que c'est l'optimisme qui est l'arme principale du père dans la lutte pour des relations saines avec ses enfants. Nous vous expliquons comment l'attitude positive influence les enfants aujourd'hui et dans vingt ans.

L'optimisme comme aimant

Lorsque le père ne se plaint pas au téléphone de la vie, ne critique pas la mère et raconte avec un sourire comment s'est passée sa semaine, l'enfant est attiré vers lui. Un enfant de dix ans n'est pas intéressé par les litiges et les pensions alimentaires. Il veut voir son père fort et joyeux. Un père optimiste offre un sentiment de stabilité.

Effet sur l'estime de soi

Les enfants des parents divorcés ont souvent le sentiment de se blâmer : «Papa est parti, parce que je suis méchant». L'optimisme du père («Je suis heureux que nous puissions passer du temps ensemble», «Tu réussiras tout») brise cette peur. L'enfant grandit avec le sentiment qu'il est précieux et aimé, indépendamment de la configuration familiale.

Influence sur les relations futures

Les enfants qui voient un père joyeux, même s'il vit séparément, adoptent le modèle d'un comportement positif face aux difficultés. Lorsqu'ils deviennent adultes, ils n'ont pas peur de fonder une famille, ne s'attendent pas à un coup de pouce du partenaire. L'optimisme du père guérit les blessures héréditaires.

Comment maintenir l'optimisme en période de malheur

Ne pas mentir, mais décaler le focus : «Oui, maman m'a blessé, mais cela n'a rien à voir avec toi». Trouver des petites joies dans la communication : «Aujourd'hui, nous avons réparé le vélo ensemble». Se féliciter de ses efforts, même s'ils ne sont pas appréciés.
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